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#Patient:in: «Meine #Eltern können über die #Welt und mich denken, was sie wollen. Wenn sie jedoch mir #Vorwürfe machen, dass es ihnen schlecht geht wegen mir, dann regt mich das auf. Ich kann nichts für ihre Situation, wir sind doch alle #Erwachsen!» #Psychotherapie #Autismus #PTBS #Bindung #Wut
Deswegen unter vielem anderen ist der ICD-11 so wichtig. #ptbs hört nicht nach 6 Monaten einfach auf. Sie verfolgt einen über Jahrzehnte. Aber das erkennt der ICD 10 nicht an.
CN #ptbs
Nach der ersten Flasche Sekt kommen Teile der Traumata hoch. Tränen.
Ich schreibe alles auf, vielleicht ist es irgendwann nützlich für die Therapie.
Aber es ist so: heute kommen sie wegen des Alkohols. Manchmal kommen sie einfach so. Geister der Vergangenheit, die mich bis heute verfolgen.
#Patient:in: «Das #Leben ist stressig für mich. Die ganze #Zeit zu scheitern. Immer feuchte #Hände. Ständig grosse #Herausforderungen im #Alltag zu haben. Das ist stressig. Es gibt nicht unbedingt eine auslösende Situation.» #Stress #Psychotherapie #PTBS #Neurodivergenz
#Depressionen #Angst #Panikattacken #PTBS #MentalHealth #Duisburg #Rheinhausen #Ruhrgebiet #Wandern #Nachtwanderung #SchrittFürSchritt #50Kilometer #AndreaJürgens #Erinnerung
Ich passe nirgends dazu. Wir schon gar nicht. (Eine SHG Depression/Angststörung war jetzt auch nicht die beste Idee für jemanden mit #DIS und #PTBS der selber mit den Diagnosen nicht zurande kommt. Aber so ein kleiner Hoffnungsschimmer war halt irgendwie da. Warum auch immer.)
Betten brauchte,
Kann es so schlicht nicht laufen...
Auch wenn alles gut ging,
Erschreckt es mich echt nachhaltig.
#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #ChronischKrank #rareDisease #NotJustSad #Gewaltfolgen #Traumatisierung
#Patient:in: «Ich fühle mich #gestresst. Das ist so ein #Grundzustand bei mir. Es ist schon sehr lange her, als ich mich mal nicht gestresst fühlte.» #Stress #Neurodiversität #Autismus #PTBS #Psychotherapie
Und das ist schon ein Fortschritt. Früher habe ich mir Sachen aufschwatzen lassen, nur weil ich es nicht ausgehalten habe, nein zu sagen, weil das Menschen ja enttäuschen könnte. /2
#ptbs
Leben wollen geht dann damit einher,
Dass eine Behandlung sein MUSS
-teils jetzt sofort-
Ob man psychisch gerade kann oder nicht...
#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #SelteneErkrankung #rareDisease #Gewaltfolgen
Propofol,
Macht sowas im Normalfall alles nur schlimmer...
Rational glaube ich,
Dass es einen Weg geben wird
Aber emotional?
Fühlt sich alles das sooo unerreichbar an...
#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #rareDisease
Rauskommen,
Wäre doch eine ganz nette idee oder?
#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #Neuropathie #Motilitätsstörung #Piccline #ChronischKrank #SelteneErkrankung #rareDisease #NotJustSad #Gewaltfolgen #Traumatisierung
Doch #Trauma funktioniert nicht rational.
Und während die #dissoziativeIdentitätsstörung mir über Jahre geholfen hat,
All das seelisch zu überleben,
Machen die Folgen dessen heute manches schwierig...
#kptbs #Traumatisierung #ptbs #dis #Gewaltfolgen #Gewalt #Missbrauch #Krankheit #mentalHealth
26. Jahrestagung der ÖGPP, Informationen zum Kongress und Anmeldung zu Tutorials unter: www.oegpp.at/kongress
#OEGPP26
🔜 26. Jahrestagung OEGPP: 22.-25.4.2026, Wien
🎓Tutorial: Komplexe Traumafolgestörung
#Trauma #PTSD #PTBS #Krise #Therapie #Traumafolgestoerung
Informationen zu den verschiedenen Tutorials des Kongresses und Anmeldung unter:
➡️ www.oegpp.at/kongress
#Duisburg #Essen
#Nachtwanderung #45KilometerWanderung #MentalHealthAwareness #Depressionen #PTBS #Selbstmotivation #Durchhalten #EigenenWegGehen #AbenteuerImAlltag
Da isses wieder, diesmal greifbar.
Beim Blick in den Spiegel der Reflex: du bist zu viel. Zu groß, zu dick, zu viel. Du erdrückst alles um dich rum.
Krass. Das Gefühl habe ich oft, aber eher in diffuser Form. Dass es mich aus dem Spiegel anspringt ist ein neuer move.
#notjustsad
#ptbs
Und dann stellst du plötzlich fest, daß du gar nicht so allein bist mit deinem Päckchen wie du so oft gedacht hast, sondern daß es wirklich Menschen gibt, denen du wichtig bist. #PTBS #NotJustSad
#notjustsad #ptbs
Wieder ein Tag fast rum, an dem ich quasi keinen Zugang zu mir selbst hatte. Ich war mal ganz kurz dran, dass ich mich frustriert fühle, aber dann kam was dazwischen und jetzt bin ich wieder völlig abgespalten.
Ich fühle nur den körperlichen Schmerz der Schulter.
Hey #Bubble!
CN #notjustsad #ptbs #trauma
Hat jemand von euch mit Trauma mal eine Hypnose versucht? Besonders eine mit Bezug zum Trauma?
Eine Kollegin erzählte neulich davon, das es sowas wohl gibt und es hat mich neugierig gemacht.
Über 50 000 Schritte heute, das reicht jetzt aber auch für heute 🤣
#wandern #Duisburg #Moers #Depressionen #PTBS
Wenn die Depression dich um 2 Uhr nachts in Duisburg festhält, obwohl du 42km wandern wolltest. Ich habe meine ‚Sperre im Kopf‘ vertont: Eine Stadion-Hymne über das, was für mich nicht in Ordnung ist. 🎶🌑
#MentalHealth #Duisburg #Depressionen #PTBS
youtu.be/mZQCk8g8tQw
Irgendwas zwischen 8 und 10 aber das kenne ich ja nur zu gut...
Das Originalbild habe ich zur Hälfte gestohlen, vielen lieben Dank an die Erstellerin der Bildes 🙏
#Depressionen #PTBS #Duisburg
Geduld mit sich selbst ❤️ – manchmal genügt die eigene Zäsur. 🌤️ Jeder kleine Schritt zählt, auch wenn der Weg lang erscheint.
#MentalHealth #Selbstliebe #PTBS
Geduld mit sich selbst ❤️ – manchmal genügt die eigene Zäsur. 🌤️ Jeder kleine Schritt zählt, auch wenn der Weg lang erscheint.
#MentalHealth #Selbstliebe #PTBS
Jeder kleine Schritt zählt. PTBS ist kein Ende, sondern ein Weg. Du bist stark, wertvoll und niemals allein. Heilung ist möglich – Tag für Tag. #MentalHealth #PTBS #Heilung #Hoffnung #Selbstliebe
Jeder kleine Schritt zählt. PTBS ist kein Ende, sondern ein Weg. Du bist stark, wertvoll und niemals allein. Heilung ist möglich – Tag für Tag. #MentalHealth #PTBS #Heilung #Hoffnung #Selbstliebe
Diese heftigen Episoden können einen Tag, aber auch eine Woche dauern, daher bin ich erleichtert, dass es diesmal so kurz war und ich Support vor Ort hatte.
#PTBS #MentalHealth #MentallyTired #PTSD
