Mange tror asfalt ødelegger knærne. Men hemmeligheten er ikke demping i skoene – det er teknikken! 🧠
Med korte, raske skritt lander du under kroppen. Da tar musklene støtet i stedet for skjelettet.
Prøv å kaste skoene
#barfotløping #løpeteknikk #løpeglede #larsbarfot #helse #runboyrun