Latest posts tagged with #blindetrening on Bluesky
Dagens #blindetrening ble ca 86 minutter styrketrening.
56 sittende knebøy
52 ryggøvelser
125 sidelengs beinhev
170 armhevinger
220 liggende sidespark
46 bakspark fra alle fire
250 opp på tå
2x 1 minutt slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 70 minutter styrketrening.
55 sittende knebøy
48 ryggøvelser
250 sidelengs beinhev
159 armhevinger
200 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
145 opp på tå
2x 1 minutt slå ned på pute
Dagens #blindetrening ble ca 57 minutter tur. #rullestolkraft #manuellrullestol
Dagens andre #blindetrening ble ca 70 minutter Taekwon-Do.
Dagens #blindetrening ble ca 75 minutter styrketrening.
54 sittende knebøy
32 ryggøvelser
222 sidelengs beinhev
137 armhevinger
200 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
176 opp på tå
1 minutt slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 39 minutter styrketrening.
54 sittende knebøy
40 ryggøvelser
222 sidelengs beinhev
60 armhevinger
80 liggende sidespark
Måtte gi meg på grunn av «Snart kritisk lav glukose»…
Dagens #blindetrening ble ca 76 minutter styrketrening.
53 sittende knebøy
40 ryggøvelser
222 sidelengs beinhev
187 armhevinger
200 liggende sidespark
36 bakspark fra alle fire
171 opp på tå
1 minutt slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 72 minutter styrketrening.
53 sittende knebøy
56 ryggøvelser
222 sidelengs beinhev
144 armhevinger
200 liggende sidespark
37 bakspark fra alle fire
171 opp på tå
1 minutt slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Det ble mer #blindetrening. Det ble 45 ekstra minutter styrketrening.
35 sittende knebøy
32 ryggøvelser
60 armhevinger
80 liggende sidespark
34 bakspark fra alle fire
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 36 minutter styrketrening.
52 sittende knebøy
32 ryggøvelser
222 sidelengs beinhev
138 armhevinger
86 liggende sidespark
Måtte gi meg pga veldig lavt blodsukker…
Dagens #blindetrening ble ca 68 minutter styrketrening.
51 sittende knebøy
36 ryggøvelser
222 sidelengs beinhev
151 armhevinger
200 liggende sidespark
34 bakspark fra alle fire
164 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 60 minutter styrketrening.
41 sittende knebøy
32 ryggøvelser
222 sidelengs beinhev
118 armhevinger
200 liggende sidespark
34 bakspark fra alle fire
164 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens andre #blindetrening ble ca 45 minutter Taekwon-Do!
Dagens #blindetrening ble ca 68 minutter styrketrening.
51 sittende knebøy
32 ryggøvelser
210 sidelengs beinhev
165 armhevinger
200 liggende sidespark
32 bakspark fra alle fire
171 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 65 minutter styrketrening.
40 sittende knebøy
32 ryggøvelser
200 sidelengs beinhev
152 armhevinger
200 liggende sidespark
30 bakspark fra alle fire
160 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 60 minutter Taekwon-Do.
Dagens #blindetrening ble ca 83 minutter styrketrening.
50 sittende knebøy
48 ryggøvelser
200 sidelengs beinhev
152 armhevinger
200 liggende sidespark
30 bakspark fra alle fire
140 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 87 minutter styrketrening.
65 sittende knebøy
64 ryggøvelser
250 sidelengs beinhev
123 armhevinger
240 liggende sidespark
46 bakspark fra alle fire
176 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Det ble litt mer #blindetrening. Det ble ca 58 minutter styrketrening.
60 sittende knebøy
64 ryggøvelser
90 sidelengs beinhev
103 armhevinger
200 liggende sidespark
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 75 minutter styrketrening.
56 sittende knebøy
64 ryggøvelser
190 sidelengs beinhev
151 armhevinger
200 liggende sidespark
46 bakspark fra alle fire
172 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens andre #blindetrening ble ca 80 minutter Taekwon-Do. Jeg ble filmet. Det skal brukes av Kampsportforbundet.
Dagens #blindetrening ble ca 66 minutter styrketrening.
50 sittende knebøy
64 ryggøvelser
190 sidelengs beinhev
177 armhevinger
180 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
170 opp på tå
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens andre #blindetrening ble ca 70 minutter Taekwon-Do!
Dagens #blindetrening ble ca 78 minutter styrketrening.
50 sittende knebøy
66 ryggøvelser
198 sidelengs beinhev
118 armhevinger
200 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
173 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 74 minutter styrketrening.
55 sittende knebøy
64 ryggøvelser
184 sidelengs beinhev
169 armhevinger
190 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
173 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens #blindetrening ble ca 74 minutter styrketrening.
50 sittende knebøy
64 ryggøvelser
184 sidelengs beinhev
167 armhevinger
180 liggende sidespark
44 bakspark fra alle fire
170 opp på tå
5 minutter slå ned på pute
#AlwaysOneMore #NeverGiveUp
Dagens andre #blindetrening ble ca 90 minutter Taekwon-Do.
Dagens #blindetrening ble ca 98 minutter styrketrening.
65 sittende knebøy
1050 situps
23 beinhev
60 hipthrusts
64 ryggøvelser
182 sidelengs beinhev
140 armhevinger
186 liggende sidespark
66 bakspark fra alle fire
170 opp på tå
Dagens #blindetrening ble ca 90 minutter Taekwon-Do.
