Hey, we all start somewhere—and that’s exactly how real strength begins.
Consistency > heavy weights.
#motionislotion #StartToday #beginnerswelcome
0
0
0
0
#motionislotion
Latest posts tagged with #motionislotion on Bluesky
Trending
Posts tagged #motionislotion
Note to self: When you retire and have more time to play with, don’t schedule 3 Zoom appointments in the same morning—because you won’t move enough, you won’t hydrate enough, and you’ll feel as if your day didn’t ever really get started. #mentalhealth #physicalhealth #motionislotion
1
0
0
0
The days are short, the nights are long, and your motivation might be somewhere under a blanket. 😅
But a few minutes of movement (and maybe a little heat therapy!) can keep your body feeling great all month long.
#bobandbrad #shorterdays #wellness #motionislotion
2
0
0
0
Ready Player One
Two weeks ago in Denver I discovered I can still throw, even after all these years. So I ordered these regulation discs.
Heading to Stuart Park to play with a friend. Grateful Canadian healthcare - if needed later - is free. 😁
#motionislotion #carpediem #godhelpmyrotatorcuffs
7
0
2
0
1
0
0
0
Alle letsels zijn er nog, toch werden mijn knieën goed gekeurd voor gebruik (mits enkele restricties)
#eenafspraakminderinmijnagenda #useitorloseit #motionislotion
17
0
2
0
Weet je toen de knieën zich nog niet zo lieten voelen, was dit gewoon.
Vandaag met knieën waar en hier en daar wat “kapot” is, ben ik best wel trots op wat weer kan. #motionislotion #knietjeswerkloont
9
0
2
0
A bee and honeycomb painted on an electricity pole.
Closeup of a pink foxglove.
A tree with a natural fairy door and a dog next to it.
Orange ground cover flowers
On our walk today. We found a fairy house! #MotionIsLotion #DailyWalk #GetOutside #FreshAirIsMedicine
0
0
0
0
@nessevely.bsky.social @getnorthern.bsky.social @mikeo-g.bsky.social @mindlesmandles.bsky.social @soapachu.bsky.social @brooksie81.bsky.social @tbskbskysocial.bsky.social
Oi Oi Fitness Wankers
Hope you’re all having a killer BH w/e, and whatever you’re doing just keep moving !
#MotionIsLotion
7
0
5
0
Join me on Mondays at the Lake Worth Recovery Hub to use movement to improve both your physical and your emotional balance. #MotionisLotion #MovementHeals #DanceisforEverybody
0
0
0
0
#paineducation #painandlove #painandhunger #chiropractors #physiotherapists #massagetherapists #osteopaths
#chiropractorsofinstagram #paincurious #paindoctors #paineducation
##gettingstrongisneverwrong #strengthtraining #motionislotion #canadianchiropractor #bcchiropractor
0
0
0
0
Rondje #BasicFitAtHome weer afgevinkt. 🤪
#MobilityTraining #MotionIsLotion
#FysioZonderReistijd #DiagnosedButFarFromDone🖕
2
0
0
0
Loved the pod you did with @chrisvanvliet.bsky.social. You're @hairybikers.bsky.social level genuine and I resonated with some of your personal truths as I did my 1st 10 miler of the year. #MotionIsLotion ps lass in the middle the one gave up her dolls?
podcast.chrisvanvliet.com/r-truth-is-h...
0
0
0
0
Verplicht rondje #BasicFitAtHome is ook weer voltooid. Nu mag ik proemethee met een minilebkuchen! 🤘✨
#MobilityTraining #MotionIsLotion #NMOSD
1
0
0
0
Voor morgenochtend heb ik een bescheiden zachtlooproute getekend in mijn Footpath-app. (Op tijd naar bed dus.) Hopen dat het me gegeven is. 🤞
#MotionIsLotion #MobilityTraining #MuscleManagement #NMOSD
4
0
0
0
Eigenlijk moet ik vandaag nog een half uurtje lopen. Op zich wel zin in, helaas geen puf voor, maar de dag is nog lang.
Ondertussen zijn we op zoek naar een goede en betaalbare (hard)loopband voor thuis. Gooi gerust tips op mij!
#mobiliteitstraining #MotionIsLotion #NMOSD
3
0
0
0
Foto van mijn onderdanen (tot kuithoogte) in bruin-baksteen-gekleurde (trail)hardloopschoenen, neongele sokken en zwarte tight; op de achtergrond wat gras en een boomstam.
Alle neurologietelefoontjes van vandaag zijn weer achter de rug en er is duidelijkheid over wanneer de infusies gaan starten. 💉✨🤘
Verder is m’n 1e hartslagtraining sinds eventjes succesvol afgevinkt 💪, dus mag ik nu lekker in herstelvertraagmodus mét koffie en 70% pure chocolade! 🤗😴
#MotionIsLotion
4
1
1
0
Should be able to exercise this arvo even if between showers
#MotionisLotion
1
0
1
0
So far.
The SQW is looking gr8 so far..
Stuck on the last 2 words atm
Feeling ok today after lots of #MotionisLotion yday
1
0
0
0
Chronic pain management is what we both know well.
Talk the talk and walk the walk...
Goal - back on my bike, back at my loom.
#chronicpainwarrior #lifeisajourney #motionislotion #movementismedicine
2/2
5
0
0
0