Rennen en dan rollen.
Rennen en dan springen.
Rennen en dan springen, landen en rollen.
#Trainen #Training
1
0
0
0
#trainen
Latest posts tagged with #trainen on Bluesky
Trending
Posts tagged #trainen
0
0
0
0
Ik deel graag mijn manier van #trainen en #bewegen, maar ook al kom ik niet in de sportschool, ik heb het natuurlijk ook allemaal ergens vandaan: geenfitfluencer.blogspot.com/2025/11/work...
0
0
0
0
Rennen en dan een zijwaartse rol.
Rennen en dan een voorwaartse rol.
Achterwaarts rennen en dan een achterwaartse rol.
#Trainen #Training #Trainingen #RennenEnRollen #Rollen
1
0
0
0
Een makkelijke hindernisbaan. Een middel-moeilijke hindernisbaan. En een moeilijke hindernisbaan.
#Hindernisbaan #Hindernisbanen #Trainen #Training
1
0
0
0
Rennen en dan zijwaarts rollen op zand.
Rennen en dan zijwaarts rollen op gras.
Rennen en dan zijwaarts rollen op steen.
-Waarschuwing: gevaarlijker
#Trainingen #Trainen #Training
1
0
0
0
Lopen en dan zijwaarts rollen.
Rennen en dan zijwaarts rollen.
Sprinten en dan zijwaarts rollen.
#Rollen #Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
Buiten trainen terwijl het sneeuwt.
#Trainen #Sneeuw #Winter #Buiten #BuitenTrainen
1
0
0
0
Rennen op zand.
Rennen op gras.
Rennen op sneeuw.
Rennen op steen.
#Rennen #Ondergronden #Trainen #Trainingen
1
0
0
0
Snel opstaan en dan gelijk sprinten.
Snel opstaan en dan gelijk springen.
Snel opstaan en dan gelijk ergens heen duiken.
#Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
Kledingstukken snel aandoen en kledingstukken snel uitdoen.
Een rugzak snel opdoen en een rugzak snel afdoen.
#Trainen #Training
1
0
0
0
Op de buik gaan liggen en voortbewegen.
Op de rug gaan liggen en voortbewegen.
Op de rechter zijde gaan liggen en voortbewegen.
Op de linker zijde gaan liggen en voortbewegen.
#Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
Hoogspringen en verspringen.
#Springen #Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
Op dingen springen. Over dingen heen springen. Van dingen afspringen.
En van de ene kant naar de andere kant springen.
#Springen #Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
Old time strongman trainingen.
#OldTimeStrongman #Trainen
1
0
0
0
Opdrukken met een rugzak op. En tijgeren met een rugzak op.
#Trainen #Training #Trainingen #Rugzak
1
0
0
0
Een hindernisbaan doen met een gewichtsvest om.
-Een hindernisbaan die gedaan kan worden met een gewichtsvest om
#Hindernisbaan #Hindernisbanen #Trainen #Training #Trainingen #Gewichtsvest
1
0
0
0
Een hindernisbaan doen met een rugzak op.
-Een hindernisbaan die gedaan kan worden met een rugzak op
#Hindernisbaan #Hindernisbanen #Rugzak #Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
18 keer opdrukken met een rugzak op.
Korte rust
25 keer squatten met een rugzak op.
5-6 keer met rust na elke keer
#Trainen #Training #Trainingen #Rugzak
1
0
0
0
60 keer opdrukken.
Rust
800 meter heel snel rennen.
#Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
Calisthenics trainingen bedenken.
#Calisthenics #Trainen #Sport #Trainingen #Bedenken
1
0
0
0
Parkour trainingen of hindernisbaan trainingen.
#Trainen #Trainingen
1
0
0
0
50 meter rennen en dan gelijk 12 keer opdrukken en dan gelijk weer 50 meter rennen en dan gelijk 3 keer springend opstaan en dan gelijk weer 50 meter rennen en dan gelijk 25 meter tijgeren.
#Trainen #Training #Trainingen
1
0
0
0
Tijgeren, opdrukken, tijgeren, opdrukken, tijgeren, opdrukken, tijgeren, opdrukken, tijgeren.
#Trainen #Trainingen #Training #EenTraining
1
0
0
0
3 x 5 springend opstaan
-Plat op de grond en dan bewegen en springend opstaan
3 x 3 zijwaarts rollen
3 x 3 voorwaarts rollen
3 x 3 achterwaarts rollen
3 x 6 burpees
-Opdrukken, opstaan en springen
3 x 6 springend opdrukken
-Handen en voeten even van de grond
#Trainen
1
0
0
0
600 meter rennen
Korte rust
8 sprongen
Korte rust
20 keer opdrukken
Korte rust
20 keer kniebuigen/squatten
Korte rust
30 keer buikspieren
Korte rust
9 keer optrekken
#Trainen #Trainingen #Training #EenTraining
1
0
0
0
Tijgeren, kruipen, bear crawlen en rennen.
#Trainen #Trainingen
1
0
0
0
Trainingen bedenken en die trainingen dan doen om die trainingen te testen.
#Trainen #Training #Trainingen #Bedenken #Testen
1
0
0
0
Het kan gevaarlijk zijn om op strand sport trainingen te doen, er komen soms grote en gevaarlijke honden naar je toe
Het is in het verleden wel eens fout gegaan bij mensen
Als je gaat sprinten en of als je een onverwachte beweging maakt dan kan een hond je aanvallen
#Strand #Sport #Trainen #Gevaren
1
0
0
0
Krachttrainingen doen met zandgevulde munitiekisten.
En krachttrainingen doen met jerry cans, die gevuld zijn met een niet-brandbare vloeistof, en of krachttrainingen doen met metalen jerry cans die gevuld zijn met zand.
#Krachttraining #LegerTraining #LegerTrainingen #Trainen #Training
1
0
0
0