Después del entreno de pierna de ayer, hoy tocaba rodaje para limpiar lactato y trabajar la resistencia muscular. Queda poco más de un mes para la #rnrmadrid2026
#running #correr #retomediamaraton
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#correr
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🏋️20' #UpperBody
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Musculación de brazos y a Trotar
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🧎🏻30' Brazos, Piernas, Espalda, Cuello
🏃🏻♂️40' Carrera de 5k
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Carrera de domingo completada. De menos a más y con el objetivo de la #rnrmadrid2026 cada vez más cerca.
Que tal fue vuestro entreno de hoy?
#running #correr #applewatch #entreno #retomediamaraton
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Al Parque para Trotar
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Auriculares puestos.
El mundo fuera.
Hasta que el mundo te toca el hombro.
#UnAcordeMás
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Entreno de hoy completado. Calentamiento 2km + 4x1000 con 90 segundos de recuperación. Después del entreno de pierna de ayer haberlas hecho entre 4:57 min/km y 5:05 min/km creo que no está mal.
#entreno #running #retomediamaraton #rnrmadrid2026 #correr #applewatch
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Suéltame 😖
🎨 Animación hecha por AstarDev
#femboy #trend #animacion #correr #cute
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Esta mañana tenía intención de hacer 12km pero me encontré a mi mujer en el 9 y decidí dar una vuelta más para acompañarla a ella. Son 3 vueltas sobre el recorrido circular que se ve. 200 metros de desnivel y buenas sensaciones. Pulsaciones medias 155 […]
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Mi segunda casa:
#PlayaDeLasCanteras 🏖️
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Celebrando 🎂 cambio de década
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¿A quién le gusta correr? A mí no mucho #comics #mierdicomics #webcomic #correr #maraton #perro #mascota #animal
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Después de días sin correr en la calle por el temporal (si… excusas) y haciendo entrenamiento en gym, de fuerza y corriendo en cinta, por fin vuelvo a salir al asfalto. Rodaje suave con aire en contra durante el 50% del recorrido pero contento con las […]
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Caminata y Carrera
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👟 Una cita para #correr, #caminar o simplemente moverte por tus #riñones.
📆 #Sábado, 7 de #marzo, #ParqueDelOeste | #MONCLOA - #MADRID
Os animamos a todos a participar por la #saludRenal.
Toca el #enlace para apuntarte:
www.deporticket.com/web-evento/1...
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Echa un vistazo a mi entrenamiento de #carrera #correr #running #run en #Strava: www.strava.com/activities/1...
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De nuevo trotando
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